寝るときにブラはつける？つけない？ノーブラやブラトップでもいい？

寝るときのブラについてこのようなお悩みはありませんか？

普段使っているブラジャーを利用している方もいれば、ノーブラやブラカップを使っている方、ナイトブラを使っている方など様々ではないでしょうか。

本記事では寝るときにブラはつけるべきなのか、つけるならどのようなブラがいいのかについて紹介します。

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もめ

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・VIAGE愛用歴5年以上(リニューアル前から使用)
・他のナイトブラじゃもう寝られない

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寝るときにブラジャーはつける？つけない？

肌のリラックスを優先するか、バストの形状を維持することを優先するかで、寝る際のブラの着用には賛否両論あります。

最近では両方の願いを叶えられるナイトブラも登場しており、どうするか迷っている方も多いのではないでしょうか。

もめ

わたしは断然ナイトブラをつけるのがおすすめ！だけど苦しいと寝られないからノーブラ派やブラトップ派の気持ちもわかります。

そこで寝るときにブラをつける理由とつけない理由についてまとめました。

寝るときにブラをつける理由

バストの形を保持するためや、垂れを予防するためには寝るときもブラジャーをつけることが大切です。

特にバストが大きい人にとっては、横になった時の広がりを感じたり、寝返りによる揺れを気にすることがあるでしょう。

そうした悩みに応えるのが、肌に優しい素材で作られ、適度なサポート力を持つナイトブラです。

また、就寝中でも美しいバストラインを維持したい、という理由からナイトブラを選ぶ方もいます。

ナイトブラは優しい圧迫感でバストを守りながら、睡眠時の快適さを提供するため、昼間のブラジャーとは異なる設計がなされているのが特徴です。

もめ

バストサイズに関わらず、ナイトブラはつけることをおすすめします！

寝るときにブラをつけない理由

寝るときは何よりもリラックスしたい、という方も多いのではないでしょうか。

夜は体を休める貴重な時間。バストに圧迫感を与えず、自由に呼吸をしたいという思いから、ブラジャーを外して眠ることを選ぶ女性は多いです。

また、密着するブラジャーが肌トラブルの原因になることもあります。

通気性が悪く蒸れやすい環境は、皮膚にとってはあまり好ましくありません。

ナイトブラはこの点を考慮し、肌に優しい素材と構造を採用しているため、昼間のブラジャーよりも着心地は軽やかです。

ブラジャーの種類とメリット・デメリット

ブラジャーには種類があり、どの種類のものを着用するかによってメリット・デメリットが異なります。

それぞれのメリットとデメリットについて解説していきます。

ワイヤー入りブラジャーの場合

ワイヤー入りブラジャーは、豊富なサイズ展開が特徴であり、バストをしっかりと支えてくれる点が魅力です。

フィット感が抜群で形を美しく見せる効果もあるため、ボディラインを気にするシチュエーションで活躍します。

しかし、日中のバストを支える力はありますが、寝ているときのブラを支える力はありません。

ノンワイヤーブラの場合

ノンワイヤーブラジャーは、その名の通りワイヤーを使用していないため、着心地が良く、動きやすさが特徴です。

長時間の着用でも体を締め付けることなく、自然なバストの形を生かしながらも支えてくれるため利用している方も多いのではないでしょうか。

ただし、ワイヤー入りに比べてバストをしっかり固定する力は弱い点や、睡眠中のバストを支えるのには向いていない点に注意が必要です。

スポーツブラの場合

運動時のバストの動きを抑えるために設計されたスポーツブラは、しっかりとしたホールド感が得られるので安心して身体を動かせます。

通気性も考慮されている製品が多く、汗をかいても快適に過ごせることが多いです。

デメリットとして、強い圧迫感があるためリラックスしにくく、睡眠を妨害する可能性があります。

ノーブラの場合

自由度が高く、最もリラックスできるとされているのがノーブラです。

なにも締め付けるものがないため血流がスムーズになり、体へのストレスが少なくなります。

しかし、バストを支えられないため離れたり垂れたり、形が崩れたりしてしまうため長時間ノーブラで過ごすことはおすすめできません。

ブラトップの場合

一体型で着心地が良く、ストレスフリーなのがブラトップの魅力です。

シームレスなデザインは、アウターに響きにくく、ラフなスタイルを楽しめます。

サイズに合わせたフィット感を得られるとは限らないため、バストのサイズによっては適切なサポートが難しいことがデメリットです。

リラックスタイムに適しており、簡単に着用できる手軽さは良いですが睡眠時のバストを支える力はありません。

ナイトブラの場合

就寝時のバストケアに特化したナイトブラは、寝返りなどの動きにフィットし続け、バストを適度にサポートします。

ナイトブラを着けることで、睡眠中のバストの揺れや横流れを防ぎ、形を整える手助けをしてくれます。

ただし、日中の活動には向いておらず、サポート力が足りないため、アクティブな動きには適していない点がデメリットです。

ナイトブラの中には日中にも使えるように設計されているものもあるため、日中にも使いたい方はそういったナイトブラを選ぶと良いでしょう。

もめ

締めつけ感が少ないナイトブラや、日中も使えるナイトブラ、リラックスできるナイトブラがほしい方はVIAGEがおすすめ！

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ナイトブラをつけるべき理由

就寝時にナイトブラをつけることは、胸の形を守るとともに快適な睡眠にも役立ちます。

日中とは異なり、横になることによって体重が胸にかかりやすく、その重みで形が崩れがちに…

ナイトブラはその形状を保ちながらも、締め付けが少なくリラックスできる仕様が魅力です。

また、バストの揺れも抑えてくれるため、寝返り時のストレスから解放される効果もあります。

もめ

ナイトブラを使うようになると逆にナイトブラなしでは寝れなくなります！

ナイトブラの機能

ナイトブラにはバストの形をキープする基本的な役割のほかにも、快適性に富んだ機能が盛りだくさん。

吸湿性に優れた素材を使用しており、汗をかいても肌にまとわりつきにくいことで、素肌に心地よくフィットします。

圧迫感がほとんどないにも関わらず、適度なホールド力を確保しているので、眠っている間でもバストが安定。

無駄な締め付けを避けつつ、胸の垂れや横流れを予防できるため、ナイトブラはつけた方が良いのです。

通常のブラジャーとの違い

ナイトブラと通常のブラジャーの最大の違いは、圧迫感の少なさと機能の特化にあります。

通常のブラジャーははバストをしっかり固定して、服装に沿った美しいシルエットを作ることに重点が置かれていますが、それに必要なワイヤーや締め付けが睡眠中には不快を招くことも。

対してナイトブラは、柔らかい素材とワイヤーレスで、バストの形を自然に保つことを目的としています。

睡眠中に着用することでバストの動きを優しくサポートし、睡眠の質の向上にも寄与するのがナイトブラの役割です。

もめ

普段のブラとナイトブラでは目的が違うため、睡眠時はナイトブラが必須！

寝るときのブラジャーに関するよくある質問

最後に寝るときのブラジャーについてよくある質問に回答していきます。

寝るときはナイトブラを着用しよう！

美しいバストラインを保つために注目が集まるナイトブラは、就寝中の無意識の動きから胸を守ると同時に、美しい形をキープするために大切なアイテムです。

日中に比べてリラックスした状態で過ごす夜の時間だからこそ、バストケアは重要になります。

生地が柔らかく、締め付け感の少ないナイトブラを選ぶことで、快適な睡眠とバストのサポートを両立させることができます。

肌に負担をかけず、確かな効果を提供するナイトブラをこの機会にぜひ取り入れてみてください。

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もめ

VIAGE愛好家

5年以上VIAGEナイトブラを愛用しています！もうVIAGE無しでは寝れないのはもちろんのこと、他のナイトブラを使う気にならないほど気に入っているので、もっと多くの方に浸かっていただきたくブログをはじめました＾＾